De la alții pentru tine

Cele șase pălării gânditoare ale lui de Bono

« Gandirea reprezinta resursa suprema a omenirii. In gandire, principala dificultate este confuzia. Incercam sa facem prea multe deodata. Suntem coplesiti de emotii, informatii, logica, speranta si creativitate. Este ca si cum ai incerca sa jonglezi cu prea multe mingi. » (Edward de Bono) Un renumit psiholog de origine malteza a descoperit ca majoritatea oamenilor […]

Cum ne certăm copilul

Cine a spus ca e uşor sa modelezi un copil (a se citi “să ne educăm”) si cine a spus ca e suficient sa-i tot spui copilului ce sa faca intr-un cerc vicios compulsiv, interminabil si mai ales ineficient. Ce pierdem din vedere atunci cand vrem sa obtinem mai mult de la copiii nostri? Nu […]

Sfaturi pentru părinţi de la copilul lor

Nu mă răsfăţa. Ştiu foarte bine că nu mi se cuvine tot ceea ce cer. Dar încerc totuşi. Nu-ţi fie teamă să fii ferm cu mine. Asta mă aşează la locul meu. Dar nu uita ca fermitatea ta să fie caldă! Nu folosi forţa şi autoritatea cu mine. Asta mă obişnuieşte cu ideea că doar […]

Despre Alegere

  Pot să-mi înving temerile, Pot să iau hrană pentru cei înfometaţi, Pot să ajut la oprirea poluării, Pot să dăruiesc săracilor, Pot fi ceea ce vreau, Pot să-mi folosesc mintea, Pot să dau sfaturi, Pot să primesc, Pot să mă port frumos, Pot să ascult, Pot să gândesc, Pot să-i învăţ pe alţii, Pot […]

Un altfel de vampiri sau Hoţii de energie

  ”Sănătos nu este acela care nu are probleme, ci acela care este în stare să le gestioneze în mod pozitiv” (din psihoterapia pozitivă)   Cuprins NOTĂ..  FOARTE PUȚIN DESPRE AUTORII CĂRȚII…..  MOTIVAȚIA TEMEI ALESE 1.VAMPIRUL CAPCANĂ 2.VAMPIRUL DA, DAR .. 3.VAMPIRUL DEPRESIV 4.VAMPIRUL CONSERVATOR 5.VAMPIRUL CONGELATOR 6.VAMPIRUL IGNORANT 7.VAMPIRUL HIMALAYA 8.VAMPIRUL POLITICOS 9.VAMPIRUL BĂGĂCIOS 10.VAMPIRUL […]

De la neputința învățată la mijloace de autoajutor

“A fi în iad, înseamnă a fi în derivă. A fi în rai, înseamnă a fi la cârmă.”– George Bernard Shaw Corpul meu, profesia mea, relațiile mele, viitorul meu – toate îmi chestionează capacitățile de a interveni în aceste arii: în ce măsură pot avea sănătate, succes financiar sau prestigiu, relații care să mă mulțumească, […]

Decalogul raționalității

Pentru o viaţă raţională şi fericită a se citi zilnic, dimineaţa sau seara înainte de culcare, timp de o lună, iar apoi, cu rol preventiv, o dată pe lună:   1. AR FI PREFERABIL să reuşeşti în tot ceea ce faci şi fă tot ce depinde omeneşte de tine în acest sens, DAR DACĂ NU […]

Lucrând cu copiii

Dacă un copil trăieşte în mijlocul criticilor, învaţa şi el să condamne. Dacă trăieşti într-o lume ostilă, invaţa să se războiască. Dacă trăieşte înconjurat de fricoşi, învată şi el să se teamă. Dacă un copil trăieşte în veşnică milă, învaţă să se autocompătimească. Dacă un copil trăieşte între cei ce l-au râs, învaţă să fie […]

Invățarea pozitivă a copiilor

Un copil nu vine cu instrucțiuni de folosire și de multe ori simțim că am avea nevoie. Acest material vine să puncteze câteva reguli care-l vor face să se dezvolte armonios cu ajutorul dumneavoastră. 1.Ignorați manifestarea unor sentimente inadecvate 2. Recompensați manifestările emoționale adecvate 3. Invățați-i să-si modifice pretențiile în preferințe 4. Ajutați-i să vadă […]

Omul este propriul său Prometeu! Jules Michelet